Выходные со смыслом и пользой - хорошая традиция Швейцарии

Выходные со смыслом и пользой - хорошая традиция «Швейцарии».

Университет дополнительного образования и развития - так хочется сказать о пространствах парка, которые предлагают насыщенную программу.

Центр «Долголетие по-Нижегородски»

ост. Батумская

22 марта, пятница

10:00 - 10:55 Лекция-беседа «Обзор восточных оздоровительных практик, их доступность и польза. Советы по активному долголетию».

11:00 - 11:25 Дыхательная гимнастика-разминка с музыкальным сопровождением.

11:30 - 13:25 Мастер-класс «Тюльпан из ткани».

11:30 - 13:25 Танцевальная разминка «Rio Abierto»

23 марта, суббота

15:30 - 17:00 Эко-мастерская. Роспись спилов. Азы резьбы по дереву.

Предварительная регистрация не требуется

ТЕРРИТОРИЯ ЭМОЦИЙ

ост. Батумская

22 марта, пятница

18:00 арт-встреча «5 языков любви» 16+

Регистрация: https://clck.ru/39XWkJ

23 марта, суббота

11:00 Читательский клуб Анны Медведевой 18+

Регистрация: https://clck.ru/39XXRt

14:00 Нейрографика "Алгоритм снятия ограничивающих установок"

Регистрация:https://clck.ru/39XXF4

18:00 Арт-терапия "Рецепт успеха"

Регистрация: https://clck.ru/39XX5d

ЭКОТОРИУМ

ост. Батумская

23 марта (суббота)

17:00–18:30 Просмотр мультфильма "ВАЛЛ·И" с обсуждением (6+)

Регистрация: https://clck.ru/39XXhU

24 марта (воскресенье)

16:00–17:30 Экоквиз – командная викторина с призами (16+)

Регистрация:https://clck.ru/39XXo6

Центр ЗОЖ «Планета здоровья»

ост. Батумская

22 марта (пятница)

15:00-16:00  Комплекс упражнений для укрепления опорно-двигательного аппарата

16:00 - 17:00 Лекция: «Головной мозг и напитки»

17:00 - 18:00 Лекция: «Питьевой режим»

18:00 Лекция: «Профилактика бытового травматизма у пожилых»

23 марта (суббота)

10:00 Пилатес

11:00 Танцевальная аэробика

12: 00 Тренинг с психологом: «Основы медитации»

13:00 Цигун для поясницы

13:30 Шейпинг

14: 00 Дыхательная гимнастика

14:30 Лекция: «Кофе - польза и вред»

Предварительная регистрация не требуется.

Центр «Вега»

ост. Тобольские казармы/ аквапарк

23 марта, (суббота)

14:00-15:30 «Эмоциональная созависимость в семье: признаки и причины»

Регистрация : https://clck.ru/39XdG9

14:00 - 15:30 Мастер-класс «Граттаж для детей» 7+

Регистрация: https://clck.ru/39XdQw

До встречи в парке!