РУБРИКА: ТРЕНЕРЫ-ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Продолжает нашу рубрику тренеров — Метелькова К.В.

Ксения Вячеславовна — тренер-преподаватель по спортивной акробатике и чирлидингу. Выпускница НГПУ им. К. Минина факультета физической культуры. С 2016 года работает в нашем ФОКе, до этого трудилась в школе и фитнес-клубе г. Нижнего Новгорода.

Имеет 3 взрослый разряд по спортивной гимнастике.

Человек позитивный, энергичный и творческий с разносторонними интересами.

Активный участник всех мероприятий, в которых принимает участие коллектив нашего ФОКа.

Польза акробатики:
- развитие силы и выносливости;
- тренировка всех групп мышц;
- развитие гибкости;
- укрепление вестибулярного аппарата;
- улучшение координации движений, ориентации в пространстве;
- укрепление иммунитета, сердечно-сосудистой системы, позвоночника.


Чирлидинг - это модная смесь спорта и индустрии развлечений. Зажигательный танец, захватывающие дух акробатические трюки, задорные кричалки украшают разные развлекательные мероприятия, всевозможные праздники и спортивные соревнования.
Чирлидинг- это спорт для детей с разным уровнем физической подготовки, доступный всем возрастным категориям. Массовых, доступных направлений для девочек в спорте немного. Чирлидинг- это эстетика, отличный фитнес, стиль жизни и развитие лидерских качеств.

Оставить сообщение: