icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Нижегородское время
15:15
Среда, 17 Декабря
Курсы валют
сегоднязавтра
93.23 93.81
79.45 79.43
Рекламный баннер 990x90px top

РУБРИКА: ТРЕНЕРЫ-ПРЕПОДАВАТЕЛИ

13:35 30.07.2023 16+
РУБРИКА: ТРЕНЕРЫ-ПРЕПОДАВАТЕЛИ

Продолжает нашу рубрику тренеров — Метелькова К.В.

Ксения Вячеславовна — тренер-преподаватель по спортивной акробатике и чирлидингу. Выпускница НГПУ им. К. Минина факультета физической культуры. С 2016 года работает в нашем ФОКе, до этого трудилась в школе и фитнес-клубе г. Нижнего Новгорода.

Имеет 3 взрослый разряд по спортивной гимнастике.

Человек позитивный, энергичный и творческий с разносторонними интересами.

Активный участник всех мероприятий, в которых принимает участие коллектив нашего ФОКа.

Польза акробатики:

- развитие силы и выносливости;

- тренировка всех групп мышц;

- развитие гибкости;

- укрепление вестибулярного аппарата;

- улучшение координации движений, ориентации в пространстве;

- укрепление иммунитета, сердечно-сосудистой системы, позвоночника.

Чирлидинг - это модная смесь спорта и индустрии развлечений. Зажигательный танец, захватывающие дух акробатические трюки, задорные кричалки украшают разные развлекательные мероприятия, всевозможные праздники и спортивные соревнования.

Чирлидинг- это спорт для детей с разным уровнем физической подготовки, доступный всем возрастным категориям. Массовых, доступных направлений для девочек в спорте немного. Чирлидинг- это эстетика, отличный фитнес, стиль жизни и развитие лидерских качеств.

5347

Оставить сообщение: