icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Нижегородское время
22:34
Четверг, 3 Апреля
Курсы валют
сегоднязавтра
91.96 91.20
84.87 84.55
Рекламный баннер 990x90px top

В отделении дневного пребывания ГБУ "КЦСОН Краснобаковского муниципального округа" в преддверии Дня здоровья провели акцию «Будь здоров: скандинавская ходьба!»

08:52 02.04.2025 16+
В отделении дневного пребывания ГБУ "КЦСОН Краснобаковского муниципального округа" в преддверии Дня здоровья провели акцию «Будь здоров: скандинавская ходьба!»
Скандинавская ходьба является эффективным видом поддержания физической активности для граждан пожилого возраста и не требует особой физической подготовки. Данный вид спорта помогает увеличивать плотность костной системы и восстанавливать функции организма, которые утрачиваются с годами.
Этот вид любительского спорта помогает восстановлению нормальной работы позвоночника и суставов, укреплению мышц, снижению проявления остеохондроза, артритов, артрозов и других заболеваний. Также во время занятий появляется хорошее настроение, что помогает побеждать различные жизненные сложности, неприятности, стрессы.
Занятие на свежем воздухе улучшило самочувствие и настроение наших обслуживаемых, которые выразили желание заниматься этим видом спорта.
495

Оставить сообщение: