В соседском центре проводят танцевальную терапию
17:15 12.03.2025 16+
В соседском центре проводят танцевальную терапию
Волонтеры-медики организовали в соседском центре «#вМесте» на Юпитерской, 5 танцевальную терапию в рамках проекта «Школа здоровья»
Движение — жизнь, поэтому занятия в соседских центрах направлены на развитие творческих навыков, физической активности и обучение посетителей. Терапия для активистов «серебряного» возраста проводится еженедельно, она состоит из движений, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему, суставы и мышцы.
Волонтеры подготовили программу, включающую как простые танцевальные движения, так и элементы дыхательных практик. Помимо очевидной пользы, танцы способствуют ментальному здоровью и улучшению настроения.
Узнать адреса соседских центров, а также расписание мероприятий можно на сайте: https://anotosnn.ru/.
#нижнийновгород #внижнем #вМесте #соседскийцентр #терапия
Оставить сообщение: