icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Нижегородское время
12:12
Среда, 17 Декабря
Курсы валют
сегоднязавтра
93.56 93.23
79.73 79.45
Рекламный баннер 990x90px top

С наступлением весны многие сталкиваются с сонливостью, раздражительностью и ухудшением состояния кожи, волос и ногтей

10:45 06.03.2025 16+
С наступлением весны многие сталкиваются с сонливостью, раздражительностью и ухудшением состояния кожи, волос и ногтей.

Эти симптомы могут указывать на нехватку витаминов, особенно если зимой вы не употребляли достаточно полезных продуктов.

Причины весеннего авитаминоза:
• недостаток витаминов в пище,
• несбалансированное питание (рафинированные продукты и полуфабрикаты),
• гиподинамия,
• стресс и переутомление,
• снижение иммунитета и обострение хронических заболеваний.

Как с ним справиться? Следуйте советам в карточках. ️
3380

Оставить сообщение: